8月12日の日記
2015年8月12日クライミングで6cを登り始めた。
筋力がついてきた証拠だ。
この前、外に登りに行ったときは7a+をリードした。
６ｃ以上を登り始めると、「クライミングがちょっと上手な人」から
一線を画して「クライマー」になる （←勝手に定義）
違いを感じられると筋トレにも遣り甲斐がでてくる。
腹筋の線も出てきた事だし、年末までに腹筋を割ろうと思います。
もっと背中と肩の筋肉のラインがでてきたら
ベアバックのトップを切る予定。
年末までに、
逆立ち（支え無し）、バックベンド（床まで）、開脚（180度）、を
目標にコアを鍛えていこう。
そして6cをクリーンで登る。
今の調子でいけば7aも夢じゃない。
筋力がついてきた証拠だ。
この前、外に登りに行ったときは7a+をリードした。
６ｃ以上を登り始めると、「クライミングがちょっと上手な人」から
一線を画して「クライマー」になる （←勝手に定義）
違いを感じられると筋トレにも遣り甲斐がでてくる。
腹筋の線も出てきた事だし、年末までに腹筋を割ろうと思います。
もっと背中と肩の筋肉のラインがでてきたら
ベアバックのトップを切る予定。
年末までに、
逆立ち（支え無し）、バックベンド（床まで）、開脚（180度）、を
目標にコアを鍛えていこう。
そして6cをクリーンで登る。
今の調子でいけば7aも夢じゃない。
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